January 2025

ปวดหลังช่วงเอวเรื้อรัง ควรพบแพทย์เมื่อไหร่?

บทนำ“ปวดหลังช่วงเอว” เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้คนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีลักษณะงานหรือกิจกรรมที่ต้องใช้งานกล้ามเนื้อหลังช่วงเอวเป็นเวลานาน หากคุณกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหลังช่วงเอวเรื้อรัง อาจถึงเวลาที่คุณควรพิจารณาพบแพทย์เพื่อประเมินอาการและหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุของอาการปวดหลังช่วงเอว วิธีการดูแลตัวเอง และเกณฑ์ที่ควรพบแพทย์ สาเหตุของอาการปวดหลังช่วงเอว 1. การใช้งานกล้ามเนื้อที่มากเกินไปหนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดหลังช่วงเอวคือการใช้งานกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวหนักเกินไป เช่น การยกของหนัก การออกกำลังกายที่ไม่ถูกท่า...